La siguiente tabla mide calorías por consumo de porciones, gramajes o unidades para Pescados y Mariscos.

PESCADOS Y MARISCOS	MEDIDA	CALORÍAS
Atún en conserva	1 tarro	280
Bacalao	1 porción	75
Camarones cocidos	10 colitas	37
Erizos	1 unidad	21
Gambas	1 porción	90
Lenguado	1 porción	84
Locos mayo	1 porción	105
Mariscos en salsa verde	1 porción	189
Merluza	1 porción	76
Ostras	1 unidad	16
Ostiones	1 unidad	24
Trucha	1 porción	105
Salmón	1 porción	84